Monthly Archives: Tháng Mười 2017

Vào mùa đông, thời tiết thất thường, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn và virus gây bệnh phát triển, tồn tại lâu dài. Bên cạnh đó, thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến cho hệ thống miễn dịch của cơ thể trẻ thường bị […]

Thức khuya gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, do công việc, học tập hay những trường hợp bắt buộc khác, nhiều người vẫn phải thức khuya. Vậy thì khi đó, hãy lưu ý các nguyên tắc ăn uống dưới đây để dù phải thức nhưng vẫn có một sức […]

Trà xanh được coi là món quà của thiên nhiên cho sức khỏe con người vì nhiều công dụng quý như phòng chống ung thư và bệnh tim mạch, cân bằng đường huyết, chống lại quá trình oxy hóa của tế bào, làm da săn mịn, hỗ trợ giảm cân, bảo vệ răng miệng . . . […]

Phổi là bộ phận quan trọng trong cơ thể. Các bệnh như viêm phổi, ung thư phổi khá phổ biến, ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là ở đối tượng hút thuốc lá. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm, ăn uống thiếu điều độ, lối sống ít vận động cũng là những nguyên […]

Tập thể dục thường xuyên chắc chắn là thói quen tốt cho sức khỏe. Thế nhưng có một số hoạt động sau khi tập luyện tưởng chừng rất bình thường nhưng lại có hại cho cơ thể. Nếu không muốn làm giảm thành quả của việc tập thể dục thì bạn hãy ngừng ngay các […]

Trang 1 trên 212